La hiperglucemia (también llamada hiper) es el término médico para referirse a un nivel alto de azúcar en la sangre (también conocido como glucosa alta en la sangre). La glucosa alta en la sangre ocurre cuando el cuerpo tiene muy poca insulina o no puede usarla adecuadamente. Es una ocurrencia común para las personas con diabetes.

Medir el azúcar en sangre es clave para controlar la diabetes y el objetivo del tratamiento es mantener sus niveles lo más cerca posible de lo normal. Tener niveles elevados de azúcar en la sangre regularmente durante largos períodos de tiempo puede provocar daños permanentes en partes de su cuerpo como los ojos, los nervios, los riñones y los vasos sanguíneos. La buena noticia es que muchos estudios muestran que controlar eficazmente los niveles de azúcar en la sangre reducirá esos riesgos.1,2

Si tiene diabetes, es muy probable que experimente un nivel alto de azúcar en la sangre en algún momento, sin importar lo cuidadoso que sea. Es importante poder reconocer y tratar la hiperglucemia para reducir la posibilidad de problemas de salud graves.

¿Cuáles son las causas de la hiperglucemia?

Una serie de factores pueden contribuir a tener niveles elevados de azúcar en la sangre. Puede ser que:

  • Si tiene diabetes tipo 1, es posible que no se haya administrado suficiente insulina
  • Si tiene diabetes tipo 2, la insulina que produce su cuerpo puede ser suficiente, pero no es tan efectiva como debería
  • Tenga estrés
  • Tenga una enfermedad (como un resfriado)
  • Haya comido más carbohidratos de los que su cuerpo puede manejar
  • Haya tenido menos actividad física de lo habitual
  • Haya omitido una dosis de su medicamento para la diabetes o ha tomado una dosis incorrecta
  • Haya tratado en exceso un episodio de bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
  • Esté tomando ciertos medicamentos, como esteroides

¿Cómo sé si mis niveles de azúcar en la sangre son altos?

Los síntomas de tener niveles elevados de azúcar en sangre en personas con diabetes tienden a desarrollarse lentamente durante unos días o incluso semanas. Es posible que algunas personas no tengan síntomas físicos hasta que el nivel de azúcar en la sangre sea muy elevado.

Los síntomas de tener niveles elevados de azúcar en sangre incluyen: aumento de la sed, necesidad de orinar con frecuencia, infecciones recurrentes como candidiasis, infecciones de la vejiga e infección de la piel, hambre extrema, cansancio o pérdida de peso involuntaria. 3,4

¿Cómo trato el nivel elevado de azúcar en la sangre?

El tratamiento del nivel elevado de azúcar en la sangre generalmente depende de lo que lo haya causado. Si tiene eventos regulares, debe consultar con su equipo de atención médica para revisar sus medicamentos o estilo de vida.

Se le puede recomendar:

  • cambiar su dieta
  • beber muchos líquidos sin azúcar
  • hacer ejercicio ligero y regular
  • si usa insulina, se le puede recomendar que ajuste su dosis

Si sus niveles de azúcar en la sangre son superiores a 250-300 mg/dL (13.9-16.7 mmol/L), debe revisar su orina en busca de cetonas. Las cetonas aparecen en la orina cuando su cuerpo descompone las grasas para obtener energía, y en personas con diabetes, esto indica que es necesario ajustar el control de su diabetes. Las cetonas son más comunes en personas con diabetes tipo 1. Pueden presentarse si tiene una enfermedad, está deshidratado o ha perdido peso. Las cetonas también pueden aparecer en alguien con diabetes tipo 2 en caso de enfermedad.

Si tiene cetonas en la orina, debe:

  • Corregir su dosis de insulina y volver a medir su glucosa en sangre en 1-2 horas.
  • Seguir bebiendo agua y descansar, no haga ejercicio ya que esto puede aumentar la cantidad de cetonas
  • Consultar a su equipo de atención médica para revisar su plan de tratamiento
  • Si tiene los siguientes síntomas, debe llamar a su médico lo antes posible:
    • Sus niveles de azúcar en la sangre no están bajando
    • Dolores de estómago
    • Náuseas o vómitos
    • Falta de aliento
    • Aliento con olor a fruta
    • La acetona en la orina es una afección extrema y debe ir directamente a la sala de emergencias para recibir tratamiento.3,4

¿Cómo puedo prevenir los niveles altos de azúcar en la sangre?

Para mantener sus niveles de azúcar en la sangre en un rango saludable, debe seguir su plan de comidas, programa de ejercicios y programa de medicamentos. Es importante que usted:

  • Comprenda el efecto de la nutrición, los diferentes tipos de alimentos y cómo influyen en sus niveles personales de azúcar en la sangre
  • Compruebe la influencia del tipo y la intensidad del ejercicio en sus niveles de azúcar
  • Mantenerse al tanto de sus niveles de azúcar en la sangre midiéndose periódicamente con Dario, especialmente en situaciones excepcionales como días de enfermedad, cambios en los hábitos alimenticios, actividad física y terapia con medicamentos o en situaciones de estrés 3,4

 

1 “The UK Prospective Diabetes Study (UKPDS): clinical and therapeutic implications for type 2 diabetes” Br J Clin Pharmacol. 1999 Nov; 48(5): 643–648

2 “The Diabetes Control and Implicatorios Trial/Epidemiology of Diabetes Interventions and Complications Study at 30 Years: Overview” David M. Nathan et al. Diabetes Care Volume 37, enero de 2014

3 “Complete nurse ‘s guide to Diabetes care” Belinda P. Childs et al American Diabetes Association 2017.

4 Diabetes Care, Asociación Americana de la Diabetes, 2019

 

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